безопасность бессонница грубость дружба народов зависимость здоровье лекции мы привыкли других людей судить по результатам их действий насилие нет мотивации неуверенность в себе низкая самооценка поддержка психическое здоровье свобода выбора требования и конфликты тревога за будущее уважение школа ילדים